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做夢是每個人午睡之中都會歷經的情形，它不僅是腦的某種交流活動，可謂心理活動的投射。根據精神病學的深入研究，記憶往往反映了我們心底的情感、內心以及未能化解的問題。通過解析幻想，我們可以更深入地瞭解自己。
時空的常見性質
| 夢境種類 | 說明 |
|---|---|
| 掉落夢 | 通常與憂慮或是混亂神祕感有關，即使體現生活當中的壓力或焦慮。 |
| 翱翔夢 | 象徵自由與眾生，可能表示憧憬逃走現實的束縛。 |
| 追逐夢 | 常與未能解決問題的的衝突或痛苦相關，可能表明躲避某些問題。 |
| 筆試夢 | 反映對靈活性的誤解或是對未來的恐慌，多見於面對重要抉擇時。 |
思緒與潛意識
夢境被看成直達直覺的公路，阿德勒認為，幻想中的象徵性文本闡釋了我們內心的好奇心及絕望。藉由解夢，我們可以較好地表達自己的心態和行為模式。
影響夢境的因素
| 原因 | 揭示 |
|---|---|
| 重壓 | 差壓力的生活狀況容易激起夢魘或焦慮夢。 |
| 心理健康 | 胸部疼痛或疾病可能影響呼吸品質，導致幻想劇烈。 |
| 飲食 | 睡前攝取量過多刺激性食材或非橙汁可能減小做夢的波長。 |
| 外部環境 | 排便自然環境的內部空間與歸屬感受到影響夢境的內容。 |
做夢不但是天氣現象，可謂思考自我的一個重要途徑。利用判斷記憶，我們可以更好地抵禦勞作中其的的諸多考驗。
為何我們會在睡覺時做夢？解析時空的自然科學原理
全人類在呼吸之前做夢，是一種極為普遍且奇異的現像。為何我們須要在開窗做夢？解析記憶的科學技術基本原理 ，這個問題一直困擾著科學家和心理學。通過十餘年的研究，史學家們尋獲幻想與大腦的大型活動相關聯，尤其是於加速眼動午睡（REM呼吸）階段。
時空的自然科學反駁
大腦公益活動與幻想
在REM排便期間，大腦的軸突活動非常活耀，這與冷靜時候的的狀況相似。這種活耀的腦電波地被普遍認為是記憶產生的主要誘因。
夢境的功能
神經學家制訂了多種不同理論來表述夢境的功用，以下正是當中三種主要量子力學：
| 理論 | 解釋 |
|---|---|
| 榮格認識論 | 夢境是直覺的整體表現，反映了大家內心的的好奇心和自卑。 |
| 夢境鞏固量子力學 | 記憶幫助我們重新整理及深化生命，將中長期心靈轉化作為中長期心靈。 |
| 情緒控制邏輯學 | 幻想有助於控制心態，幫助我們處置生活當中的心理壓力與市場情緒市場波動。 |
迷宮的屬性
記憶可以共分多種類型，如下是有名的的兩種：
| 性質 | 描述 |
|---|---|
| 直觀夢 | 做夢者能夠意識至她在做夢，並在一定程度上控制夢境的發展。 |
| 夢魘 | 更讓人不安或憂慮的幻想，通常和心理壓力或困惑有關。 |
| 預見夢 | 夢境中出現今後可能發生的意外事件，這在科學上仍隱含非議。 |
夢境與保健
科學研究表明，思緒與我們的的公共衛生有著密切的關係。經常做夢的人通常有著更強的情緒控制技能，而缺乏迷宮的人則可能面對更多的心智問題。
做夢何時再次發生？認識睡眠週期與幻想的親密關係
做夢何時會發生？認識呼吸週期與時空的親密關係是人類常常會疑惑的的問題。夢境通常發生在較快眼動睡眠（REM）階段，這是一個廣度午睡的經濟週期，特徵是眼球加速移動、血管收縮以及腦活動活耀。REM體溫大約佔到整個睡眠經濟週期的20-25%，每個晚上會出現多次。
睡眠週期可以分有三四個期，每個期對夢境的產生都有不同的影響。下列是一個簡單的的圖表，透露排便經濟週期與記憶的婚姻關係：
| 性生活期 | 構造 | 思緒出現的可能性 |
|---|---|---|
| 深睡期 | 容易甦醒，乳房開始放鬆 | 較較高 |
| 淺睡期 | 肌肉全然放鬆，加固機能活耀 | 幾乎無夢 |
| REM排便 | 眼球快速移動，腦細胞非常活躍 | 夢境最頻密 |
在深睡期，迷宮較多出現，因為此時神經系統文藝活動較低。進入深睡後，思緒幾乎消失，因為胸部主要進行復原以及恢復正常。當進入REM體溫期前一天，腦部開始活耀，此時夢境較為劇烈因此深入淺出。
REM呼吸期一般會會在起床後90十分鐘左右首度再次出現，之後每90一分鐘循環一輪，每天REM排便的時間會逐漸推遲。因此，一整天的睡眠裡，愈接近傍晚，REM排便的時間越長，思緒還越是豐富。
什麼樣的記憶代表無意識的提示？10九個常用夢境解析
時空往往被視為潛意識的反映，瞭解時空背後的象徵意義，可以幫助我們更好地表達內心世界的的見解和愛情。以下是10個有名思緒及其容易的解析，供大家參照。
| 時空性質 | 心理活動提示 |
|---|---|
| 飛行 | 渴望自由例如擺脫現實中的壓抑 |
| 跌落 | 體驗到重壓例如對一種情況失去調節 |
| 被甩開 | 面對心理壓力或參選，需要破解腦海中的難題 |
| 掉牙 | 感受到恐懼感或對於自身英雄形象有憂慮 |
| 口試 | 對這種戰鬥能力或整體表現頗感心理 |
| 溺亡 | 被情緒淹沒，需要尋求幫助或釋放出心理壓力 |
| 誤入 | 人生路徑深感苦悶或需要再次找尋既定目標 |
| 喪命 | 寓意結束或新的開始，可能需要給予變化 |
| 訂婚 | 渴求穩定關係或非內心上的允諾 |
| 分娩 | 預示著新的的開始，可能是事業或日常生活的轉變 |
思緒的解析並非絕對，每個人的狀況與體悟都不同，因此某些闡述僅供參考。通過反覆偵測與思考夢境，或許能更深入細緻瞭解自己的內心世界。